Redan när Ingrid Täpptorp började leda träning 1990 månade hon om att träningen ska passa individen här och nu. Därför har yoga blivit hennes hem efter att skaffat sig erfarenheter från de flesta träningsformer för så väl kropp som själ.
Med Ingrid får du en yoga som möter dig precis där du är och behöver. Eller som Tina sa:
Ingrid borde få Nobelpriset i yoga!
Yogadagar från en timme till en vecka
Ingrid håller yoga och Yogadagar vid olika tillfällen och platser. Håll utkik här på webbsidan och på hennes instagramkonto ingridt.pt.
- Regelbunden yoga någon gång i veckan brukar Ingrid leda i olika former runt Lund och Åhus/Kristianstad och så naturligtvis Sommaryoga på Ivö.
- En yogadag några timmar på förmiddagen kan avslutas med gemensam sen lunch på en plats som passar gruppen.
- En helg yogadagar ger utrymme för flera olika sorters yoga, föreläsningar, andningsövningar och trevlig samvaro med god mat och dryck. De brukar vara från lördag förmiddag till söndag eftermiddag. Antingen hänger du på någon av de öppna yogadagar Ingrid ordnar och får många nya vänner eller så tar du och vännerna och ordnar en helg tillsammans runt Ingrids yogadagar.
- Några gånger per år ordnar Ingrid yogadagar i Spanien en vecka. Yoga för vanliga människor som bara vill må bra och ha roligt.
